医馆电话：17353880705
医馆地址：泰安市泰山区东岳大街中南世纪锦城东北侧
扫码关注公众号
中医讲堂
-
服用中药期间的生活习惯禁忌：细节铸就疗效
中药调理以“整体观”为核心，强调人体与自然、药物与机体的和谐统一。服药期间的生活习惯不仅影响药物吸收与代谢，更直接关系到治疗目标的达成。从作息规律、情绪管理到运动方式，三大生活习惯禁忌需严格遵循，方能...
-
中药饮食禁忌：药食同调的智慧之道
中药治疗讲究“药食同源”，但服药期间的饮食搭配若不当，轻则削弱药效，重则引发不良反应。掌握中药饮食禁忌，是保障疗效、促进康复的关键一环。辛热药物忌生冷服用温阳散寒的中药（如附子、干姜、肉桂）时，需避免...
-
中药禁忌探秘：十八反十九畏的用药红线
中药配伍讲究“七情和合”，但“十八反”与“十九畏”作为千年传承的禁忌原则，至今仍是中医临床的“安全警戒线”。这两组禁忌涉及37种药物，若组合不当，轻则降低药效，重则引发中毒甚至危及生命。十八反：相反之药...
-
秋季养生食疗指南：润燥补肺，吃出金秋好状态
秋季，天气由热转凉，万物渐趋收敛，气候也变得干燥起来。此时人体易受燥邪侵袭，出现口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干裂等症状。合理的食疗养生能帮助我们润燥补肺、增强体质，顺利度过这个季节。以下从食材、膳食、饮品...
-
夏季食疗指南：消暑祛湿，吃出清爽好身体
夏季气温攀升，人体阳气外浮，内里相对虚弱，且易受暑湿之邪侵袭。此时，合理食疗既能消暑降温，又能祛湿健脾，助我们安然度夏。以下从食材、膳食、饮品三方面给出建议。一、食材选择：消暑祛湿是关键清热消暑之选瓜...
-
春季食疗指南：选对食材，吃出活力好体质
春季人体新陈代谢加快，恰当食疗能顺应天时、增强免疫。以下从食材、膳食、饮品三方面给出建议。一、食材选择：升发滋养两不误升发阳气之选芽菜类是春季“升发剂”，豆芽清热利湿、消肿除痹，香椿芽健脾开胃。辛味蔬...
-
冬季食疗指南：选对食材，吃出健康好身体
冬季食疗养生应注重温补驱寒、润燥生津、均衡营养，以下从食材选择、膳食搭配、饮品推荐三方面给出具体建议：一、食材选择：温补与润燥并重温热性食材肉类：羊肉（补血益精、温补肾阳）、牛肉（补中益气）、鸡肉（温...
-
药食同源：中医食疗养生的智慧密码
在中医的宝库中，“药食同源”宛如一颗璀璨的明珠，闪耀着古老而独特的智慧光芒。它揭示了食物与药物之间紧密而微妙的联系，为我们打开了一扇通往健康养生的大门。“药食同源”理念源远流长，早在远古时期，人们在寻...
-
特禀质：避邪防敏强体质
判断方法：特禀质者易过敏，常见哮喘、风团、鼻塞、喷嚏等症状，或患遗传性疾病、胎传性疾病。性格随禀质不同而异，适应能力差。调养建议：饮食：避免接触过敏原食物，如海鲜、芒果等，多食麦芽、黑芝麻等调节免疫的...
